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Vinyasa Yoga en Espirales
Trabaja de manera general tu cuerpo con esta secuencia que te brinda diferentes opciones para ir profundizando a tu propio ritmo en las posturas. Material: Tapete Nivel: Principiante
Gratuito
Vinyasa Yoga en Progresión
Secuencia dinámica y progresiva que trabaja la fuerza de tus brazos y piernas, así como también ayuda al balance y equilibrio de tu cuerpo. Material: Tapete Nivel: Intermedio-Avanzado
Gratuito