Aprende sobre meditación y pranayama para trabajar en tu relajación, enfoque y claridad mental.
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Practica yoga desde la comodidad de tu hogar. Te ofrecemos una variedad de clases desde Vinyasa Flow, hasta especialidades como Yoga Terapéutico.
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Profundiza tu práctica con los programas especializados que se enfocan en áreas específicas del Yoga y toma todo el beneficio complementando tu practica regular de yoga.
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Centro de yoga en línea
sukham zone® es un espacio integral donde puedes encontrar desde clases de yoga, meditaciones, ejercicios de respiración, terapias alternativas, hasta programas de especialidad desde la comodidad de tu propio espacio, en el momento que tú elijas.
Detrás de sukham zone®
María García Brewster
Con más de 12 años de experiencia, y 6 años dando clases en diferentes centros de Yoga en la ciudad de Monterrey N.L., María García Brewster busca un espacio propio donde poder seguir compartiendo experiencias y seguir brindando bienestar a su comunidad, así creando Sukham Zone®.