Daniel de la Torre
Vinyasa Yoga Principiante
Genera resistencia y flexibilidad con esta secuencia suave y fluida que trabaja en general todo tu cuerpo. Material: Tapete Nivel: Principiante
Gratuito
Vinyasa Yoga Intermedio
Mueve la energía desde la cabeza hasta los pies con esta secuencia dinámica que te permitirá generar equilibrio y bienestar. Material: Tapete Nivel: Intermedio
Gratuito
Vinyasa Yoga Principiante
Trabaja con tus brazos, tronco y piernas en esta secuencia suave y detallada para lograr una buena alineación. Material: Tapete Nivel: Principiante
Gratuito
Vinyasa Yoga en Espirales Intermedio-Avanzado
Pasa por los diferentes niveles en cada postura de esta práctica en espiral y decide hasta dónde es adecuado para tu cuerpo llegar en cada una de ellas. Material: Tapete Nivel: Intermedio-Avanzado
Gratuito
Mandala Vinyasa Yoga Principiante
Aprende a moverte alrededor de tu tapete realizando tus posturas con esta práctica suave y fluida. Material: Tapete Nivel: Principiante
Gratuito
Vinyasa Yoga Intermedio
Fortalece músculos en tus brazos y piernas con esta secuencia dinámica que te lleva paso a paso hasta lograr el estiramiento que requiere cada postura. Material: Tapete Nivel: Intermedio
Gratuito
Vinyasa Yoga en Progresión Intermedio-Avanzado
Mantente presente en cada momento de esta práctica progresiva para recordar los diferentes namaskars que formarán la secuencia completa. Material: Tapete Nivel: Intermedio-Avanzado
Gratuito
Vinyasa en Pared Intermedio
Trabaja con apoyo de la pared en esta secuencia fluida que te brinda una opción diferente de realizar tus posturas de yoga. Material: Tapete, pared Nivel: Intermedio
Gratuito
Vinyasa Yoga Principiante
Sigue preparando tu cuerpo de manera disciplinada con esta práctica que te fortalece de manera suave. Incluye Torsiones. Material: Tapete Nivel: Intermedio
Gratuito