bernardo
Vinyasa Yoga Principiante
Mueve la energía a lo largo de tu cuerpo con esta secuencia suave y dictada a detalle. Incluye posturas de equilibrio y balance. Material: Tapete Nivel: Principiante
Gratuito
Vinyasa Yoga Intermedio
Exprime tu tronco y encuentra el balance en la torsión con esta práctica de manera dinámica y divertida. Material: Tapete Nivel: Intermedio
Gratuito
Vinyasa Yoga Principiante
Desarrolla la apertura de tus caderas con esta práctica suave y detallada. Material: Tapete Nivel: Principiante
Gratuito
Vinyasa Yoga Intermedio-Avanzado
Estimula tus órganos internos con esta práctica dinámica y de fuerza. Incluye balanceo en brazos. Material: Tapete Nivel: Intermedio-Avanzado
Gratuito
Vinyasa Yoga Principiante
Dale movimiento y fluidez de manera suave a tu práctica con esta secuencia. Incluye trabajo de abdomen. Material: Tapete Nivel: Principiante
Gratuito
Vinyasa Yoga en Progresión Intermedio-Avanzado
Ejercita tu memoria con esta progresión de Namaskars y ve construyendo una secuencia completa. Material: Tapete Nivel: Intermedio-Avanzado
Gratuito
Vinyasa Yoga Principiante
Trabaja con las posturas de guerreros de manera suave y ve preparando tu cuerpo para guerreros más demandantes. Material: Tapete Nivel: Principiante
Gratuito
Vinyasa Yoga Jivamukti
Conoce y disfruta de esta práctica dinámica enfocada en las posturas de la Filosofía Jivamukti, la cual trabaja con la compasión como una de sus virtudes principales. Material: Tapete Nivel: Intermedio-Avanzado
Gratuito
