Yoga Terapéutico: Pelvis y Abdomen
Fortalece tu abdomen para proteger la espalda baja y lubrica tu articulación Sacroilíca para aumentar movilidad en tu pelvis.
Material: Tapete, cojín, cubos
Nivel: Multinivel
Fortalece tu abdomen para proteger la espalda baja y lubrica tu articulación Sacroilíca para aumentar movilidad en tu pelvis.
Material: Tapete, cojín, cubos
Nivel: Multinivel
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