Yoga Terapéutico: Parte alta y Parte Media del Cuerpo
Apapacha tu cuerpo y remueve contracturas en el cuello, espalda alta y Tórax. Automasajea tu mandíbula, diafragma y psoas para liberar tensión.
Material: Tapete, cinta, silla, cubos
Nivel: Multinivel
Te podría gustar
Vinyasa Yoga Principiante
Genera resistencia y flexibilidad con esta secuencia suave y fluida que trabaja en general todo tu cuerpo. Material: Tapete Nivel: Principiante
Vinyasa Yoga Intermedio
Mueve la energía desde la cabeza hasta los pies con esta secuencia dinámica que te permitirá generar equilibrio y bienestar. Material: Tapete Nivel: Intermedio
Vinyasa Yoga Principiante
Trabaja con tus brazos, tronco y piernas en esta secuencia suave y detallada para lograr una buena alineación. Material: Tapete Nivel: Principiante
Vinyasa Yoga en Espirales Intermedio-Avanzado
Pasa por los diferentes niveles en cada postura de esta práctica en espiral y decide hasta dónde es adecuado para tu cuerpo llegar en...
Mandala Vinyasa Yoga Principiante
Aprende a moverte alrededor de tu tapete realizando tus posturas con esta práctica suave y fluida. Material: Tapete Nivel: Principiante
Características del curso
- Clases 1
- Cuestionarios 0
- Duración Acceso de por vida
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Estudiantes 16
- Evaluaciones Si